Técnicas no verbales de lenguaje corporal

Técnicas no verbales de lenguaje corporal

El lenguaje corporal es una forma poderosa de comunicación que complementa y, a veces, contradice el lenguaje verbal. La comunicación no verbal puede ser tan importante como las palabras que decimos, ya que puede revelar nuestras emociones, actitudes e intenciones.

Técnicas no verbales clave

1. Postura

La forma en que nos sentamos o paramos puede comunicar confianza, apertura o desinterés.

  • Postura erguida: Indica confianza, seguridad y atención.
  • Postura encorvada: Puede indicar timidez, inseguridad o falta de interés.

Suscríbete a nuestros Planes de Asesoría en Patreon

Suscríbete a nuestros Planes de Asesoría en Patreon

2. Gestos

Los movimientos de las manos y los brazos pueden enfatizar puntos, expresar emociones o indicar engaño.

  • Gestos abiertos: Indican apertura, confianza y honestidad.
  • Gestos cerrados: Pueden indicar desconfianza, inseguridad o falta de interés.

3. Expresiones faciales

Las expresiones faciales son una de las formas más importantes de comunicación no verbal.

  • Sonrisa: Indica felicidad, amabilidad y receptividad.
  • Ceño fruncido: Puede indicar enojo, disgusto o confusión.

4. Contacto visual

La forma en que miramos a alguien puede comunicar interés, confianza o evasión.

  • Contacto visual directo: Indica confianza, interés y atención.
  • Evitar el contacto visual: Puede indicar timidez, inseguridad o falta de interés.

5. Tono de voz

El tono de voz puede transmitir emociones como entusiasmo, tristeza o ira.

  • Tono de voz calmado: Indica tranquilidad, confianza y control.
  • Tono de voz elevado: Puede indicar emoción, entusiasmo o irritación.

Consejos para mejorar tu lenguaje corporal

  • Sé consciente de tu postura: Mantén la espalda recta, los hombros hacia atrás y la cabeza en alto.
  • Utiliza gestos naturales y abiertos: Evita cruzar los brazos o mantener las manos en los bolsillos.
  • Mantén un contacto visual adecuado: Mira a la persona con la que estás hablando a los ojos.
  • Habla con un tono de voz calmado y controlado: Evita hablar demasiado rápido o demasiado alto.
  • Presta atención a las señales no verbales de los demás: Observa su postura, gestos faciales y contacto visual.

Beneficios de una buena comunicación no verbal

  • Mejora la comunicación y la comprensión: Permite transmitir mensajes de forma clara y efectiva.
  • Fortalece las relaciones: Ayuda a crear confianza y rapport con los demás.
  • Aumenta la confianza en uno mismo: Te permite sentirte más seguro y en control.
  • Te ayuda a tener éxito en tu carrera profesional: Es esencial para tener éxito en entrevistas de trabajo, presentaciones y negociaciones.

Si deseas mayor información, obtener una asesoría especializada en el tema o tomar alguno de nuestros cursos, puedes comunicarte a través de nuestra Fan Page en FacebookInstagram. Twitter o directamente a nuestro Whatsapp, donde gustosamente te atenderemos.

Contáctanos

Técnicas no verbales de lenguaje corporal
Técnicas no verbales de lenguaje corporal
Comparte este artículo 🙂

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Facebook
Twitter
Instagram
WhatsApp ¿Hablamos por WhatsApp?
Recibe los nuevos posts en tu correo